道教饮食禁忌

道教饮食戒律禁忌韩璟瑞

修真道士在日常生活中的讲究

（1）早不言梦。

（2）午不言杀。

（3）晚不言鬼。

三厌，在道教泛指三种腥味肉类食品；一般称大雁为天厌；犬为地厌；鲤、鳝、龟为水厌。在全真教的道观传统讲究不食五荤三厌，
归依道教初级五戒者不食酒肉。 1、天厌飞禽类多食失「神」。 2、地厌走兽类多食阻「气」。 3、水厌水族类多食耗「精」。

修道者忌食或少吃，因为它们在体内会产生酸性，使血液受到过多酸性毒液的污染，容易发生心脏病、中风、血压失调等。以上三
类有暴戾横逆之气，修道者忌食或少吃，因为它们在体内会产生酸性，使血液受到过多酸性毒液的污染，容易发生心脏病、中风、血压失调
等。

《孙真人卫生歌》也认为某些动物知情达理，他说：“雁有序兮
犬有义，黑鲤朝北知臣礼。人无礼义反食之，天地神明俱不喜。”于
是道教形成了“三厌”之戒的传统。“三厌”就是孙思邈真人提到的天厌
雁、地厌犬和人厌鲤。

正一四不食

所谓四大荤指的就是“牛肉、鸟鱼、鸿雁、

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